Incite hat geschrieben:Mindfreeq hat geschrieben:Wunderbar... in knapp 3 Wochen Termin beim internisten... Atemtest wegen Verdacht der Lactoseintoleranz Kosten darf ich selber tragen 70 Euro... und weil's so schön ist kommt darauffolgend der Termin für die Magenspiegelung, Narkose oder nicht ist die Frage... ob notwendig oder nicht. Wären wieder 90 Euro.
Da ein Freund von mir vor kurzem, mit knapp 40 Lebensjahren an einem Magendurchbruch starb, versteh ich da keinen Spass mehr und mein Sodbrennen nimmt langsam überhand...

Meinst du eine Vollnarkose oder eine Sedierung?
Ich hatte bei meiner nur eine Sedierung. Unangenehm ist es schon aber ich würde es genauso wieder machen. OHNE würde ich es aber auf keinen Fall machen

Die rede ist hier von einer Narkose mittels Propofol... Sediert wird sonst glaube ich gehört zu haben mittels spray/Gel.
So eine Narkose ist ja nicht auf die leichte schulter zu nehmen darum meine Frage.
Ähhhmmm ja die Tipps sind generell sehr gut, nur deren umsetzung nicht immer ganz möglich.
Gesunder Schlaf- Bin im Schichtdienst, höre unterschiedlich auf, fange unterschiedlich an zu Arbeiten daher schon mal kein wirklicher Rythmus möglich.
Gesunde Ernährung- Mein hauptsächlicher Aufenthaltsort sind Bahnhöfe

Dort gibt es nur Fresstempel und sonst nix... ist also auch nicht so leicht.
Kein/weniger Stress- naja... man kann nunmal schwer aus seiner eigenen Haut, ich versuche generell ruhiger zu werden, ruhiger als ich es eh schon bin, rege mich nicht mehr so viel auf, aber ärgern tun mich gewisse sachen dennoch.
und den Leuten mit dem Or*** ins Gesicht fahren, mache ich mittlerweile (in der Firma) so häufig das ich generell den Ruf habe immer erst Nein zu sagen (teilweise ohne mir überhaupt anzuhören um was eigentlich geht, weil in den meisten Fällen eh ein meiner Meinung nach grosser Blödsinn raus kommt) das man mich nicht mehr Ernst nimmt....
Mein Sodbrennen ist mittlerweile so arg, das es schon richtige schmerzen sind, und bereits mehrmals die Woche, also das liegt nicht nur an der (fettigen) Ernährung... Kaffee, Energy Drinks, wein, Bier und all das gute ungesunde Zeug habe ich fast zur gänze eingestellt bzw auf ein Minimum reduziert.
Immer hin bietet der Schiesssport mir genug Ausgleich um mich zumindest zeitweise zu entspannen.
Und um noch ein wenig Frust abzulassen.... Gestern am Stand sage und schreibe 4 Laufstecker gehabt alle im vorderen Drittel bzw am vorderen Ende der Mündung. Gemeinsamkeiten waren, bei allen habe ich CCI Zünder drin gehabt, was bedeutet es waren/ sind die ersten Murmeln welche ich selbergeladen habe.
Die 9mm habe ich bei knapp 1000 Schuss noch keine Probleme gehabt, einzig bei den 38er dürfte etwas bei der Pulvermenge nicht hingehauen haben das bei ein paar zu wenig rauskam...
Was bedeutet ich darf jetzt meine restlichen 250/300 stück 38er delaborieren und mir noch mal anschauen was da hat und dann beim stopfen jede einzelne Murmel abwiegen um zu sehen ob der Pulverfüller das Problem war/ist oder ich damals in meiner Panik als Anfänger einen Bedienungsfehler gemacht habe...
Ich verwende übrigens den LEE Auto Disk, wie gesagt bei den 9mm gabs noch keine Probleme, aber mir wurde vor kurzem geraten das Teil auf den Müll zu werfen und einen "gescheiten" anzuschafffen.