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Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: So 21. Dez 2014, 13:46
von Raider
Freitag neue Bestzeiten in zwei benchmark workouts und einen neuen persönlichen Rekord im clean&jerk aufgestellt....
Heute muskelkater vom feinsten hehe
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Mi 31. Dez 2014, 08:31
von Teal'c
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Mi 31. Dez 2014, 10:57
von Hellboy
ohja, die wern mir am 2ten wieder aufn sack gehn

Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Mi 31. Dez 2014, 11:05
von Alaskan
Lol

Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Mi 31. Dez 2014, 11:32
von Hellboy
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 8. Jan 2015, 14:50
von Teal'c
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 8. Jan 2015, 17:49
von >Michael<
Hab heute einem Mädel den Wagen aus dem verschneiten Graben gehoben/geschoben, ohne jahrelangem Krafttraining währe da aber garnix gegangen. Immer super wenn man eine Gelegenheit findet wo man die vom Training gewonnene Kraft mal nützlich einsetzen kann.

Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Fr 9. Jan 2015, 00:15
von rhodium
@michael
Und hat sie sich mit dem starken Mann gleich verlobt oder nur bedankt?
Gesendet von meinem GT-I9100 mit Tapatalk
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Fr 9. Jan 2015, 13:09
von >Michael<
rhodium hat geschrieben:@michael
Und hat sie sich mit dem starken Mann gleich verlobt oder nur bedankt?
Gesendet von meinem GT-I9100 mit Tapatalk
Weder noch, einfach davongefahren ist sie. Leute....

Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Fr 9. Jan 2015, 13:51
von Raider
So a plastik-tret-auto hab ich meiner nichte auch letztens aus dem graben gehoben haha

Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Fr 9. Jan 2015, 14:15
von >Michael<
Raider hat geschrieben:So a plastik-tret-auto hab ich meiner nichte auch letztens aus dem graben gehoben haha

War aber ein alter Opel Omega.

Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Fr 9. Jan 2015, 14:18
von yoda
Jahrelang trainiert um einem, offensichtlich undankbaren, Weibsbild das Auto ausm Graben zu heben. Ich nin mir nicht sicher ob sich das gelohnt hat

Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Fr 9. Jan 2015, 14:23
von >Michael<
yoda hat geschrieben:Jahrelang trainiert um einem, offensichtlich undankbaren, Weibsbild das Auto ausm Graben zu heben. Ich nin mir nicht sicher ob sich das gelohnt hat

Naja, das war
die Metapher fürs Leben des modernen Mannes.

Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Fr 9. Jan 2015, 15:07
von bino71
yoda hat geschrieben:Jahrelang trainiert um einem, offensichtlich undankbaren, Weibsbild das Auto ausm Graben zu heben. Ich nin mir nicht sicher ob sich das gelohnt hat

Nur wenn er nach dem spendierten Kaffee mit ihr gelandet* wäre!
* auf, unter oder neben Sie

Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Mo 12. Jan 2015, 13:50
von raptor
Internet Gold: Bodybuilder diskutieren darüber, wie viele Tage die Woche hat.
http://www.deathandtaxesmag.com/233107/ ... -the-week/Ach ja, und wenn man jeden zweiten Tag trainiert, dann heißt das ja, dass man 3,5x pro Woche trainiert. Wie soll man bitte 0,5 Workouts machen???
