PULVERDAMPF

Darum: Nichts ist Gift und alles ist Gift
Ich mach gerade so viel das ich mich fit und wohl fühle und damit kann ich auch den Rest der Freizeit mehr genießen - aber ich sehe das Training als Mittel zum Zweck ("Functional fitness", keine oder kaum isolierte Übungen.), nicht als Hobby. Bin eben so ein langweiliger Casual Studiogänger.

Ab gehts nach Wien

Für mich ist es nicht Mittel zum zweck oder Qual, wenn ich Trainiere fühle ich mich erst richtig gut, da kann man die ganzen aufgestauten Aggressionen und Frust abbauen, die ganze Energie sinnvoll einsetzen. Macht süchtig.

Woher ich damals die Motivation genommen habe jahrelang ins Center zu pilgern, ohne dem zeitraubenden Training habe ich viel mehr Freizei

Um die abendliche Freizeit ist mir sicher nicht leid, was soll ich sonst damit anfangen? Die blöden Serien im Fernsehen reinziehen? WOW-Sucht anfangen? Saufen? Häkeln?
Und ich bin froh das ich nicht ins doofe Center muss, Training Zuhause ist tausende male komfortabler besser.

Mein Center ist 2 Minuten von der Arbeit entfernt.. von daher investiere ich gerne 4,5 Stunden die Woche fürs Training. Die Zeit, die ich investiere, trainiere ich vollgas. 9 verschiedene Übungen (bei einer Übung 4 Sätze, sonst 3) in 55-65 Minuten. Das Resultat kann sich sehen lassen.

Nicht schlecht Herr Specht, ich hätte nicht die Kraft gleich direkt nach der Arbeit ins FS zu gehen, ich brauche vorher ein Abendessen und dann 3 Stunden später gehts los wenn der Kreislauf wieder im Kreis läuft.

Mach ich auch so wie Stickhead, spiele aber derzeit mit 5 Sätzen herum.

"wenn ich Trainiere fühle ich mich erst richtig gut"

Geht mir schon auch so, darum mache ich es ja Aber trainieren um des trainierens Willen ist mir fremd.

Naja bei einem Bürojob gehts... und wenn man gleich hinschaut.. und nicht vorher zuhause ist. Zu Mittag ess ich an Trainingstagen meistens eine pikante Suppe und eine Portion Reis vom Chinesen. Dann am späten Nachmittag trainier ich und danach kommt das große Fressen. Hinten nach folgen 250g Magertopfen.

Bei 9 Übungen á 3 bzw. 4 Sätze á 8 WH spürt man den Kreislauf auch ziemlich zum Ende des Trainings.. ist immer wieder eine Herausforderung.. aber wenn man genug trinkt davor und dabei ist es schaffbar.

die "guten alten Zeiten" des Trainings. Hab früher auch regelmässig trainiert, sicher an die 5 Jahre am Stück, ~4mal die Woche. Auf die Ernährung wurde auch immer brav geschaut, immer nen leichten kcal Überschuss.
Aber seit den letzten 3-4 Jahren gar nix mehr trainiert, da ich durch den Hausbau mehr als ausgepowert und beschäftigt war. Ich will aber eh schön langsam wieder mit dem Training anfangen, aber in nem Gym werd ich mich definitv nicht mehr anmelden. Zu teuer und nach den Öffnungszeiten muss man sich auch immer richten.
Werd mir bissl was zusammenkaufen, Bank, Hanteln, Gewichte etc hab ich eh schon zum Teil daheim.

Wenn man sich niedergelassen hat oder bei Eltern wohnt, ist es leicht sich daheim einzurichten - würde ich auch so machen.
Aber wenn man flexibel sein muss, bringt es nichts, in Equipment zu investieren...und den Platz braucht man in einer Mietwohnung auch erstmal.
Darum aber auch unbedingt ein Studio auf dem Arbeitsweg oder idealerweise in der Nähe des Wohnorts.

30 Euro/Monat ohne Bindung und ich hab einen Schlüssel und dadurch praktisch 24/7 Zutritt

Gerade die Paketklebebandrolle mittels beherztem Fusstritt aus dem Fenster befördert. Tesa muss die Rezeptur dieser Kleberollen versaut haben, die neuen reissen schon beim Abrollen zig mal, einfach nicht zu gebrauchen.

Hunger -.- aber da oben wird der grill erst aufgebaut.

nya, was solls. ich geh ne runde lesen. vielleicht werd ich durch lesen "gebildeter" und bin nicht mehr so "lächerlich" (tya, man sollte sich seine Freunde genau aussuchen -.-)

wo bleibt mein kotlett <.<

Der Urlaub ist vorbei, Österreich verliert bei der Football WM - mi zipfts an!

Ps: ist wer - außer meinereiner - beim Finalspiel am Samstag dabei?

Das Auto aus der Werkstatt geholt, 2500 Geld. Das hätte mein AUG sein können.

2500? Was haben die da gemacht?

Wir haben schon seit Montag kein warmes Wasser zuhause... die "richten" noch immer die Gasleitung her...ist echt ein Witz...