PULVERDAMPF

DerDaniel hat geschrieben:

jab01 hat geschrieben:wurde flachgelegt....vom Hexenschuss...leck mich tut das weh.

Nix flachlegen! Aufstehen und lange Spaziergänge im flachen Gelände machen. Zusätzlich mit den Knöcheln an der Lende entlang massieren.
Wenn du Glück hast ist das Thema dann in einem Tag gegessen.

Ja, beim Hexenschuss ist nix tun und Ruhe das schlimmste. Was meiner Erfahrung nach auch noch gut hilft ist sich von einer Klimmzugstange hängen und langsame Leg Raises mit angewinkelten Beinen machen. Das bringt Bewegung in den Rücken wärend er nicht durch das Körpergewicht belastet wird, ähnlich wie bei Schwimmen.

Jeder hexenschuss ist unterschiedlich und generalisierte empfehlungen zu geben finde ich aus medizinischer sicht grob fahrlässig!

U allein der hebel den du durch leg raises auf deinen unteren rücken bringst würde ich nicht vernachlässigen.....

Raider hat geschrieben:Jeder hexenschuss ist unterschiedlich und generalisierte empfehlungen zu geben finde ich aus medizinischer sicht grob fahrlässig!

U allein der hebel den du durch leg raises auf deinen unteren rücken bringst würde ich nicht vernachlässigen.....

Muss jeder selber wissen was er tut, wie gesagt, meiner Erfahrung nach hilft das sehr, ich hab leider eine gewisse Affinität zum Hexenschuss und die Kombination von Leg Raises mit gehen und Dehnübungen hat sich bei mir immer ausnahmslos bewährt.

Und wenn du pech hast kommt es von hüftbeuger verkürzungen mit zu schwacher rumpfmuskulatur und die nervenwurzel holt sich bei den leg raises (welche die symptomatik verstärken können) endgültig einen schlag ab.....

Aber wie du richtig sagst muss eh jeder selber wissen was er tut.....

Raider hat geschrieben:Und wenn du pech hast kommt es von hüftbeuger verkürzungen mit zu schwacher rumpfmuskulatur und die nervenwurzel holt sich bei den leg raises (welche die symptomatik verstärken können) endgültig einen schlag ab.....

Aber wie du richtig sagst muss eh jeder selber wissen was er tut.....

Naja, als halbwegs vernüftiger Mensch probiert man neue Dinge die die Gesundheit betreffen langsam und mit grosser Vorsicht aus anstatt gleich voll durchzustarten. Ich empfehle diese Übung zu versuchen, aber eben langsam und nicht gleich die ganze Bewegung ausführen sondern schrittweise vorarbeiten. Wenns weh tut oder gar nicht richtig geht- aufhören.

*aaaaahhhhhrrrrggggghhhhhhh*
Eine ganze Stunde damit verbracht zu schauen wieso Programm das eine sagt und Controller das andere macht. An jeder Stellschraube gedreht die es gibt. Jeden Scheiß ausprobiert der nur möglich ist. Um dann darauf zu kommen, dass am Oszi einfach nur 10x Geschwindigkeit eingestellt war.

https://mobil.derstandard.at/2000079890 ... gn_id=A100

"Es werden ihnen viele Möglichkeiten gegeben, ihre Unschuld zu beweisen"

So läuft das heutzutage, leider auch bei uns. Eine bedenkliche Entwicklung!

FFWGK hat geschrieben:https://mobil.derstandard.at/2000079890013/Korrupte-Richter-und-Staatsanwaelte-zittern-in-Albanien?campaign_id=A100

"Es werden ihnen viele Möglichkeiten gegeben, ihre Unschuld zu beweisen"

So läuft das heutzutage, leider auch bei uns. Eine bedenkliche Entwicklung!

ist aber gang und gaebe bei uns
vor allem seit rueckwirkend bei steuerverfahren die privaten bankkonten rueckwirkend bis 2000 aufgerollt und offengelegt werden

wenn du ned erklaeren kannst aus welchen barmitteln du dir vor 15 jahren die hacienda auf fuerte ventura gekauft hast dann hast du ein ernsthaftes problem ...... geldwaesche richtline ....

gewo hat geschrieben:

FFWGK hat geschrieben:https://mobil.derstandard.at/2000079890013/Korrupte-Richter-und-Staatsanwaelte-zittern-in-Albanien?campaign_id=A100

"Es werden ihnen viele Möglichkeiten gegeben, ihre Unschuld zu beweisen"

So läuft das heutzutage, leider auch bei uns. Eine bedenkliche Entwicklung!

ist aber gang und gaebe bei uns
vor allem seit rueckwirkend bei steuerverfahren die privaten bankkonten rueckwirkend bis 2000 aufgerollt und offengelegt werden

wenn du ned erklaeren kannst aus welchen barmitteln du dir vor 15 jahren die hacienda auf fuerte ventura gekauft hast dann hast du ein ernsthaftes problem ...... geldwaesche richtline ....

Da brauchst nicht mal so exotisch denken... Brauchst nur ein gebrauchtes Auto kaufen und bar bezahlen... Selber schon erlebt. 3 Stunden in der Leasingbank verbracht. Mit Anrufen/Bestätigungen der eigenen Hausbank sowie eidesstattlichen Erklärungen von mir und dem Bankleiter...

Die Dummheit manch User hier tut echt schon weh.....
Da wird vom Moderator ein Verkaufsthread bereinigt und natürlich fällt dann der Thead auf ein früheres Datum wo gepostet oder gepusht wurde....dann checken es einige nicht,das ein Thread erst vor paar Tagen bereinigt wurde und so Spezialisten pushen ihn dann weil ja ein Datum vor über zwei Wochen drinnen steht
Aber naja was soll’s ,nicht jeder ist des Lesens mächtig und kann dadurch nicht verstehen das es einfach eine faire Lösung ist seitens des Betreiber dieser Seite das eben nicht ein Vollhorst ständig seinen Verkaufsthread nach vorne hebt und somit andere benachteiligt .....
Aber dann sind wieder alle anderen schuld weil Mann selbst zu .... ist und sich an eine ganz simple Regel hält.

Das Thema scheint dich ja echt fertig zu machen

Perock hat geschrieben:Die Dummheit manch User hier tut echt schon weh.....
Da wird vom Moderator ein Verkaufsthread bereinigt und natürlich fällt dann der Thead auf ein früheres Datum wo gepostet oder gepusht wurde....dann checken es einige nicht,das ein Thread erst vor paar Tagen bereinigt wurde und so Spezialisten pushen ihn dann weil ja ein Datum vor über zwei Wochen drinnen steht
Aber naja was soll’s ,nicht jeder ist des Lesens mächtig und kann dadurch nicht verstehen das es einfach eine faire Lösung ist seitens des Betreiber dieser Seite das eben nicht ein Vollhorst ständig seinen Verkaufsthread nach vorne hebt und somit andere benachteiligt .....
Aber dann sind wieder alle anderen schuld weil Mann selbst zu .... ist und sich an eine ganz simple Regel hält.

Alles ok bei dir ?
Sieht doch nicht immer alles so negativ...

0riginal_Tiroler hat geschrieben:

Perock hat geschrieben:Die Dummheit manch User hier tut echt schon weh.....
Da wird vom Moderator ein Verkaufsthread bereinigt und natürlich fällt dann der Thead auf ein früheres Datum wo gepostet oder gepusht wurde....dann checken es einige nicht,das ein Thread erst vor paar Tagen bereinigt wurde und so Spezialisten pushen ihn dann weil ja ein Datum vor über zwei Wochen drinnen steht
Aber naja was soll’s ,nicht jeder ist des Lesens mächtig und kann dadurch nicht verstehen das es einfach eine faire Lösung ist seitens des Betreiber dieser Seite das eben nicht ein Vollhorst ständig seinen Verkaufsthread nach vorne hebt und somit andere benachteiligt .....
Aber dann sind wieder alle anderen schuld weil Mann selbst zu .... ist und sich an eine ganz simple Regel hält.

Alles ok bei dir ?
Sieht doch nicht immer alles so negativ...

Na wenigstens ist mein Beitrag jetzt gelöscht. Brauch die Waffe eh fürn PSV und will sie somit eh nicht mehr wirklich verkaufen.

Perock du hast pn

Ich hab mein Amazon Konto jetzt seit über einem Jahrzehnt. Die derzeitige Zahlungsmethode seit Monaten, ohne Probleme. Und auf einmal könnens nicht mehr abbuchen....bekomm eine Mahnung nach der anderen, obwohl sich NICHTS geändert hat. Dafür habens jetzt erstmal vorläufig mein Konto gesperrt -.- Fucking hell....nur scheiß in letzter Zeit.