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Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Mo 1. Okt 2012, 14:54
von >Michael<
Raider hat geschrieben:Vlt ziehst du endgradig ja auch nur etwas die schultern hoch....
wie gesagt ich würde mir da keine allzu großen gedanken machen...
Ja eh. Ist halt vom Trainingsplan her ein bisschen doof, Shrugs und Deadlifts habe ich am Tag vor Bankdrücken und fliegende, da sollte sich Trapezius etwas erholen, wird aber offensichtlich doch etwas gefordert.
Naja, ist halt nicht perfekt.
@ Aus8
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 08:17
von Hellboy
seids ihr alle in einem sportlichen loch verschwunden, sind die gewichte durchgerostet oder is der thread in vergessenheit geraten ?
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 08:21
von hungarus_old
Nö ich für meinen Teil, Trainiere und gehe laufen. Da gibts ned viel zu berichten drüber.
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 08:34
von Raider
Ich habe auch wieder ganz normale Training(Liften) mit dem team.... da gibts momentan auch nicht soviel zu berichten...
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 11:07
von Werner
Hellboy hat geschrieben:seids ihr alle in einem sportlichen loch verschwunden, sind die gewichte durchgerostet oder is der thread in vergessenheit geraten ?
Keineswegs,
habe nur seit dem Tod des Schauspielers erkannt, dass dies der falsche Ort ist um über unseren Sport zu diskutieren.
Deshalb beschränke ich mein Geschreibsel hier lieber auf das Schießen.
Da auch nur auf Disziplinen in denen es mir an Wissen und Erfolg mangelt.
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 11:33
von Hellboy
Werner hat geschrieben:Hellboy hat geschrieben:seids ihr alle in einem sportlichen loch verschwunden, sind die gewichte durchgerostet oder is der thread in vergessenheit geraten ?
Keineswegs,
habe nur seit dem Tod des Schauspielers erkannt, dass dies der falsche Ort ist um über unseren Sport zu diskutieren.
schade eigentlich. grade mit dir hätt ich sicher noch einige gute diskussionen führen können. anscheinend haben wir ja eine ähnliche grundeinstellung zu dem ganzen, die basis wär also vorhanden
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 11:46
von Raider
Tod des Schauspielers?
ich verstehs nicht ganz...
aber genau der thread ist doch dazu da um alle trainingsmöglichkeiten/techniken/arten/weisen/einstellungen zu diskutieren oder?
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 12:23
von Hellboy
Raider hat geschrieben:Tod des Schauspielers?
ich verstehs nicht ganz...
aber genau der thread ist doch dazu da um alle trainingsmöglichkeiten/techniken/arten/weisen/einstellungen zu diskutieren oder?
ich hab auch noch mal nachlesen müssen, damit hats angefangen:
>Michael< hat geschrieben:''Actor Michael Clarke Duncan dead at 54''
Der eine oder andere dürfte sich erinnern, er ist der Schauspieler gewesen der in The Green Mile John Coffee gespielt hat. Warum steht das hier? Tja, er ist gestern mit 54 an einem Herzinfarkt gestorben, und wenn ich mir so ein Bild von Ihm ansehe weiss ich auch gleich warum....
- seite 57 des threads
und darauf folgte eine flut von anfeindungen und verachtung gegenüber allen die sich für den steroiden aufbau entschieden haben. ob aus neid oder aus andren gründen sei mal ausser acht gelassen.
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 12:29
von Raider
Aiaiai das ewige thema....
da wird man sich wohl nie einigen koennen....
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 12:31
von Hellboy
nope. aber es steht jedem offen nahrungsergänzungen/aufbaustoffe/hormone/.. zu verwenden, WENN man es ned als betrug macht (siehe doping im spitzensport)
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 12:39
von Raider
Das stimmt!
belästigt ja keinen ausser dir selber!
und Nahrungserganze ist es das gleiche
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 12:42
von Hellboy
also ich würd ohne eiweiss-produkte auf jeden fall ziemlich blöd dastehn ..
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 12:43
von Raider
Geht mir genauso!
sobald man ein gewisses Trainings pensum erreicht hat ist es fast nicht mehr möglich ohne zusätzliche proteine und bcaas auf dem level weiter zu machn...
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 12:49
von Hellboy
ohja. grad wieder casein und whey bestellt, bcaas hab ich noch genug
Re: Kraft/Ausdauer Trainingsthread
Verfasst: Do 22. Nov 2012, 12:52
von Raider
hehe sehr gut!
wo bestellst du?
hab zum glück noch von allem genug!