PULVERDAMPF

So schlimm der Wasserschaden, kein Unterdach?

Da nimmt man sich einmal einen Tag frei, um ein wenig am Auto zu zangeln, da brennt denen doch glatt die Bude ab.

RIP Hobbytechnik

Ares hat geschrieben: Mi 6. Nov 2019, 09:32 Da nimmt man sich einmal einen Tag frei, um ein wenig am Auto zu zangeln, da brennt denen doch glatt die Bude ab.

RIP Hobbytechnik

Wegen dir ?

Ares hat geschrieben: Mi 6. Nov 2019, 09:32 Da nimmt man sich einmal einen Tag frei, um ein wenig am Auto zu zangeln, da brennt denen doch glatt die Bude ab.

RIP Hobbytechnik

Mist.
Ist es jetzt aus?
Weiss wer hier was passiert ist?

Schuttwegraeumer hat geschrieben: Mi 6. Nov 2019, 18:29
Mist.
Ist es jetzt aus?
Weiss wer hier was passiert ist?

Möglicherweise war es ein Einbruch mit misslungenen "Schneidbrennarbeiten" - und das wegen vielleicht max. €500,-- in der Portokassa.

An diesem Standort ist es definitiv aus. Alles Weitere kommt wohl darauf an, was bei der Abwicklung mit der Versicherung rauskommt.

Weia, schade drum.
Ich hoffe die EInbrecher habens erwischt.

Man kann es für diese nur hoffen. Immerhin haben Sie neben Sachwerten, wahrscheinlich auch die Existenzgrundlage von etlichen südeuropäischen "Hobbytechnikern" zunichte gemacht. Es gibt da sicher auch welche darunter, die das dann in der Regel weniger "sportlich" sehen als unsereins.

blah...die ganze Woche schon immer nur 2-3h Schlaf am Stück wenn überhaupt...und diese Nacht mal genau gar nix geschlafen. Grad beim vierten Espresso....der Tag wird lang. Erstmal Frühstück...Hühnersuppe mit Nudeln....

Hast nur Schlafstörungen oder hält dich eine andere Krankheit wach?

Wenn's wirklich nur Schlafstörungen sind dann lass in der Früh und tagsüber den Kaffee komplett weg.
Bei mir kommt es manchmal vor das ich einen Koffein Flashback hab.
Meist dann wenn ich was Süßes wie Schokolade oder ähnliches gegessen habe.
Ebenso Abends hab ich manchmal noch Herzklopfen vom Kaffee den ich am Vormittag getrunken habe.

Scheint fast so als wenn das Zeug länger im Körper gespeichert bleibt als man es erwarten würde.

Reverend45 hat geschrieben: Fr 8. Nov 2019, 07:41 blah...die ganze Woche schon immer nur 2-3h Schlaf am Stück wenn überhaupt...und diese Nacht mal genau gar nix geschlafen. Grad beim vierten Espresso....der Tag wird lang. Erstmal Frühstück...Hühnersuppe mit Nudeln....

Wie schauts mit dem Training aus? Einheiten zu lange, zu schwere Gewichte fürn Anfang oder zu kurz vorm Schlafen ausgeübt?

Sonst kann ich noch ein Programm empfehlen was abends / nachts das blaue Licht vom Bildschirm nimmt.

Ist eher eine Kopfsache. Tagsüber wenn ich mich ablenken kann gehts, aber wenn ich dann im Bett lieg und Ruhe ist fangen meine Gedanken an zu rasen, von einem Projekt zum nächsten und ich komm nicht zur Ruhe. Das hab ich alle heiligen Zeiten mal, dauert immer ein zwei Wochen bis ich mich wieder umstelle...kenn ich eh zur Genüge, nervt halt. Ich neig halt leider dazu vieles viel zu kompliziert anzugehen. Derzeit bin ich dabei die Wohnung neu/anders einzurichten...ich glaub ich hab in den letzten Nächten mehr Varianten durch als ein mittlerer Tischlerbetrieb. Kann dann einfach nicht abschalten.

Koch mir grad ne Ladung Grüntee mit Honig...das sollt helfen. Im Moment könnt ich gut schlafen...kommt halt im Büro nicht so gut^^

Das kenne ich sehr gut, genau das hab ich auch ein paar mal im Jahr, allerdings dauerts bei mir manchmal 4-6 Wochen und tritt vom einem Tag auf den anderen auf. Brauche urplötzlich 3 Stunden zum Einschlafen und schlafe dann maximal 5 Stunden mit 2-3 Unterbrechungen.
Dagegen kann man nicht wirklich was machen, und von einer medikamentösen Abhilfe würde ich stark abraten. Ist sowas was man einfach durchdrücken muss.

Wie einige von euch wissen habe ich ja einen sehr gefährlichen Beruf. Durch das ständige hoch konzentriert sein bin ich wenn ich zb um 22 Dienstende (11,5h) habe auch manchmal "überdreht" und kann nicht gleich einschlafen was um so besser ist wenn man am Tag darauf um 6 wieder anfängt. Aber so wie Michael sagt,da muss man durch.

Jep. Irgendwann holt sich der Körper den Schlaf den er braucht sowieso. Dann ist man eben mal 15-17h weg an nem Wochenende wenns geht.

Ich hab für heute abend schon das passende Programm. Heim, futtern, heißes Bad und Bett. Morgen reifen umstecken und dann ne runde raus.

Reverend45 hat geschrieben: Fr 8. Nov 2019, 12:25 Morgen reifen umstecken und dann ne runde raus.

Das ist etwas das ich ebenfalls immer rauszögere solange es geht.